Passer un bon hiver...

 Le rôle du naturopathe

"La santé par le bien-être et l'hygiène de vie..."

 

Le naturopathe est avant tout un conseiller en hygiène de vie... Son rôle est de vous accompagner, de vous aider à développer votre force vitale et améliorer votre santé à l'aide des 10 agents naturels ( aliments, air, exercices, eau, plantes... ). Il enseigne les règles d'hygiène de vie qui permettent à chacun d'être acteur de sa santé.

Lui faire confiance ne dispense pas de l'avis de votre médecin.

En s'appuyant sur 3 éléments majeurs ( constitution, tempérament et diathèse ) , le naturopathe fait une évaluation de votre "terrain", un "bilan de vitalité".

 Il peut alors déterminer avec vous d'une hygiène de vie appropriée et individualisée, permettant ainsi à votre terrain de reprendre son équilibre naturel en s'auto-épurant,  de relancer les forces d'auto-guérison à partir de votre propre énergie vitale et celle de tout ce que nous offre la nature, et d'améliorer la qualité de votre santé qui en dépend.

Pour cela, le naturopathe fait appel à des moyens exclusivement naturels, dans le cadre de cures naturopathiques : détoxification, revitalisation et stabilisation.

 

Réapprendre les règles de base d'une bonne hygiène de vie, mieux manger, mieux respirer, mieux dormir... sont des conseils dont le naturopathe est le spécialiste.

 

Quelques méthodes proposées ...

A partir d'un entretien visant à identifier au mieux les causes du déséquilibre, le naturopathe établie un bilan de vitalité et apporte les conseils appropriés dans des domaines tels que :

  • L'alimentation:  base de la naturopathie, l'alimentation est notre meilleur allié contre les agressions qui fragilisent notre santé.
  • La phyto-aromathérapie:  par une utilisation maîtrisée des principes actifs des plantes et des huiles essentielles.
  • La relaxation et la respiration:  moyens thérapeutiques préventifs et curatifs, à la portée de tous...

et utilse des méthodes naturelles complémentaires telles que :

  • La réflexologie plantaire: méthode de santé douce qui vise à rétablir une circulation harmonieuse de l'énergie dans le corps, et qui aide l'organisme à se défaire de ses toxines...
  • Le Amma assis: technique de détente qui intervient dans la gestion du stress en favorisant le lâcher-prise par un relâchement des tensions.
  • La sophro-relaxation : pour apprendre à mieux gérer ses émotions, les états de stress, le sommeil, les douleurs, mais aussi à améliorer la concentration, la mémorisation...
  • L'iridologie qui permet de préciser les points faibles de l'organisme par la lecture de l'iris...

       

 

 
 

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