Voici venu le temps du repos estival, cette parenthèse très attendue chaque année, et cette année…quelle année !! Et qui dit vacances, dit aussi farniente, liberté…
Si notre liberté reste encore limitée, nous pouvons au moins profiter de cette période de vacances pour récupérer, nous ressourcer, et dans la mesure du possible, “lâcher-prise” !
Pas d’obligation à remplir nos journées d’activités aussi diverses que variées.
Prenons le temps de nous (re)poser, sur le sable ou un coin d’herbe, et contentons-nous de contempler le décor, les enfants qui jouent, écouter le temps qui passe…
Laissons la joie s’installer en nous et profitons pleinement du temps présent.
C’est bien ce que nous allons faire du 1er au 24 août, pour vous retrouver en forme et avec joie dès le 25 pour vos séances, histoire de prolonger le bien-être de l’été !
Et pour vous accompagner pendant ce temps de repos mérité, nous vous proposons :
- Un zoom sur le langage corporel de nos émotions, à commencer par la joie…
- Une séance de Sophro-relaxation pour l’été…
Très belles et bonnes vacances à toutes et tous !
