Le début de l’année est toujours une période de “reset”.
On en profite pour remettre les compteurs à zéro : “Cette année, c’est dit, je prends de bonnes résolutions !…”
– “Je (re)prends ma santé en main”
– “Je pratique une activité physique régulière”
– “Je me couche plus tôt”
– “Je me mets à la méditation quotidienne”
– “Je me lance dans le jeûne intermittent”…
Et tant d’autres belles idées et projets pour l’année à venir !
Et bien pour cette année 2023, La Terre est Zen aussi se lance dans un nouveau projet !
Prochainement, “La Terre est Zen côté mer” rejoindra La Terre est Zen côté ville et côté jardin…
Dès ce printemps, je vous proposerai des week-ends “Détente et détox” en Côtes d’Armor :
2-3 jours pour faire une pause régénérante, se déconnecter du quotidien, se ressourcer, prendre soin de soi et faire du bien à son corps et son mental !
Au programme : cures de jus et cures détox de saison, pause sophro-relaxation, auto-massages, méditation et balades sur cette magnifique côte encore sauvage entre Port-Blanc, Plougrescant et Pleubian…
Quelques préparatifs encore avant de vous en dire plus…
J’ai hâte de vous donner les dates et de vous accueillir pour vous aider à larguer les amarres !
Je vous souhaite une belle, zen et douce année,
Sandrine
