Tout comme le printemps, l’automne est une saison charnière qui va nous permettre un passage transitoire entre la saison chaude de l’été vers la saison froide de l’hiver…
En cette saison, l’énergie commence son retour au centre pour se régénérer. De la bonne préparation en automne, dépendra notre énergie hivernale.
Pour cela, il est important de s’accorder un temps de pause, d’écoute de soi…
Les mots clés de l’automne : détoxination, reminéralisation, lâcher-prise !
C’est l’occasion de s’accorder une pause, de faire une cure de jus de saison et plasma marin lors du prochain week-end Détente et Détox organisé les 10-11-12 novembre prochain en bord de mer.
Retrouvez toutes les infos dans notre rubrique Séjours Détente et Détox, ainsi que le calendrier 2024 pour une détox au fil des saisons…
Et pour prendre soin de votre santé naturellement, profitez des conseils La Terre est Zen de cette saison (rubrique Naturopathie, Conseils et Recettes et le Conseil Naturo) :
- “Stimulez vos défenses immunitaires” avec l’huile essentielle de Ravintsara
- “La cure d’eau de mer”
- “Un bon hiver se prépare à l’automne”
- et pour chasser la mélancolie liée à la baisse de luminosité, “Tristesse quand tu nous tiens”...
Au plaisir de vous accueillir pour vous aider à prendre soin de vous !
