En ce début de juin, le soleil marque enfin son grand retour…
Grâce à lui, nous allons pouvoir profiter pleinement des terrasses et des ballades en plein air, et ce jusque la fin du jour. Et oui, nous voilà dans les jours les plus longs de l’année.
Tout va donc pour le mieux dans le meilleur de notre monde, ou presque, si ce n’est également le grand retour des allergies !!
C’est le moment de cultiver son jardin, et son optimisme aussi… Cette attitude positive qui consiste à considérer les côtés positifs d’un évènement plutôt que ses aspects négatifs, autrement dit, voir la partie pleine du verre à demi rempli.
L’optimisme permet de rester confiant dans l’avenir, de rebondir plus facilement en cas de difficulté, et paraît-il, de vivre plus longtemps ! Les optimistes auraient en effet 35% de risque de maladies du coeur en moins, et une espérance de vie 15% plus grande que celle des pessimistes.
Alors cultivons notre optimisme pour faire du bien à notre santé et notre moral, et comme c’est une attitude contagieuse, faisons-en profiter nos proches !
En ce mois de juin, nous vous proposons :
- Une séance Sophro-relax pour cultiver votre optimisme dès le réveil…
- Le Conseil Naturo du mois : Le bourgeon de cassis, l’anti-allergique naturel par excellence…
- De lire et/ou relire les articles : “La cerise, un trompe-la-faim” et “Entrez dans l’été les jambes légères” dans notre rubrique Naturopathie, conseils et recettes…
- Un zoom sur la réflexologie plantaire de saison…
Bon et beau mois de juin à tous !
