C’est reparti pour un tour !
En cette nouvelle rentrée ensoleillée, nous sommes très heureuses de vous retrouver, et souhaitons que cette grande coupure estivale vous a été bénéfique.
Les vacances sont pour beaucoup d’entre nous synonyme de changement de rythme, changement d’habitudes, changement de région, changement d’alimentation… Cette année la chaleur a été présente, voire même parfois pesante, un peu partout en France et ailleurs. La végétation qui a souffert d’un manque d’eau prend déjà des teintes plus sombres. La lumière commence lentement mais sûrement à décliner. Tous ces facteurs, conjugués à la reprise des activités professionnelles et au stress qui peut qui être associé, peuvent favoriser une forme de baisse d’énergie, le temps de retrouver un nouveau rythme.
La rentrée est aussi souvent le moment des bonnes résolutions après la période de lâcher-prise des vacances.
Alors, c’est le moment de (re)prendre sa santé et son hygiène de vie en main ! Et c’est notre vocation que de vous accompagner naturellement sur votre chemin du bien-être…
Profitez de cette rentrée pour faire le point sur votre alimentation et hygiène de vie globale avec la naturopathie, conserver la détente des vacances avec quelques séances de Amma assis, réflexologie plantaire et abdominale, et amorcer une bonne gestion de votre stress avec la sophro-relaxation.
En attendant de vous retrouver et vous accompagner en séances individuelles, nous vous proposons quelques conseils pour prendre soin de vous, à lire dans dans la rubrique Naturopathie, Conseils et recettes…
- “Zen, soyons zen…” (avec une séance de sophro-relaxation guidée)
- “La spiruline, un aliment santé”
- Recettes anti-fatigue…
Belle rentrée zen et vitaminée à tous !
Sandrine et France
