Alimentation et santé

” Je suis ce que je mange…”

Bien se nourrir, c’est possible même si ce n’est pas si simple qu’il y paraît… Nous sommes parfois perdus face aux nombreux messages et arguments marketing qui planent sur nos assiettes !

Notre énergie mais aussi notre concentration, notre capacité de réflexion…dépendent de ce que nous mangeons.

Cet atelier vous propose de mieux comprendre l’importance de l’alimentation sur notre santé et de la replacer au centre de notre hygiène de vie.

Prochaine date : en cours…